SSL. SKIN JOURNAL 004 | THE SCIENCE OF SKINCARE
每天護膚，我們可能習慣使用精華、保濕霜，再加上一瓶面部護膚油。
但你有沒有想過：既然已經使用保濕霜，為甚麼還需要護膚油？兩者可以互相取代嗎？
答案並非單純的「可以」或「不可以」。
真正值得了解的，是不同護膚產品如何發揮作用，以及你的肌膚是否真的需要額外的護理步驟。
01｜從肌膚屏障開始
肌膚最外層的角質層，是維持皮膚正常防護功能的重要結構。
健康的角質層，有助減少水分流失，並阻隔外來刺激物。
當肌膚感到乾燥、緊繃，甚至容易出現不適時，除了考慮增加護膚產品，更值得重新檢視日常潔面、保濕及使用活性成分的習慣。
有時候，簡化程序反而是更合適的選擇。
02｜保濕霜與護膚油，究竟有甚麼不同？
保濕產品的配方各有不同。
部分保濕霜同時含有吸濕劑、柔潤劑及減少水分流失的成分，透過多種機制協助維持肌膚的水分平衡。
面部護膚油則以油性成分為主，通常用作增加肌膚柔潤感，並視乎其成分及配方，發揮不同程度的潤膚與減少水分流失作用。
因此，保濕霜與護膚油並不是完全相同的產品，也不一定需要同時使用。
對部分偏乾肌膚而言，在保濕霜後加入少量護膚油，可以是額外的保養選擇。
但對油性或容易長暗瘡的肌膚而言，則未必需要增加這一步。
好的護膚程序，應該由肌膚需要決定，而不是由產品數量決定。
03｜為甚麼植物脂肪酸值得認識？
天然植物油的成分並不完全相同。
不同植物來源、萃取方式及脂肪酸組成，都會影響護膚油的特性。
其中，亞油酸（Linoleic Acid）是一種 Omega-6 多元不飽和脂肪酸，與人體皮膚脂質的正常功能有關。
2020 年發表於《PLOS ONE》的研究，透過化學分析確認卡凱果油含有豐富的多元不飽和脂肪酸，其中包括亞油酸。
不過，原料成分研究並不等同成品的臨床功效測試。植物油的實際護膚效果，仍需考慮配方、使用方法及個人膚質。
04｜認識 Cacay Seed Oil
卡凱果油萃取自南美洲 Caryodendron orinocense 樹木的種子。
Smiling Skin Lab. 選用來自哥倫比亞的 100% 冷壓卡凱果油，保留原料本身的植物油脂特性，不額外加入香精或其他護膚成分。
卡凱果油富含亞油酸，亦含有天然生育酚（維他命 E 類成分），可作為日常簡約護膚程序中的植物油選擇。
我們相信，一瓶好的護膚油不需要承諾解決所有肌膚問題。
它的價值，在於提供一個成分清晰、容易理解的日常保養選擇。
05｜如何在日常程序中使用護膚油？
如果你的肌膚適合使用面部護膚油，可以考慮以下簡單程序。
早上
溫和潔面 → 適合膚質的保濕產品 → SPF 30+ 防曬。
晚上
溫和潔面 → 保濕產品 → 視乎需要，使用少量面部護膚油。
護膚油可以作為保濕程序的可選最後一步，但並非人人需要。
如果正在使用 Retinol（A 醇）或處方類維他命 A 產品，應按照產品或醫生指引使用；護膚油不能保證預防或處理相關刺激。
對於已經出現明顯泛紅、刺痛或持續脫皮的肌膚，應先檢視可能引起刺激的產品，必要時尋求皮膚科醫生建議。
第一次使用新的護膚產品前，也建議先在小範圍肌膚測試。
LESS, BUT CONSIDERED.
護膚，不應該是一場不斷增加產品的競賽。
真正值得追求的，是理解每一種成分、每一個步驟，以及肌膚當下的需要。
在 Smiling Skin Lab.，我們選擇回到護膚的本質。
100% Colombian Cold-Pressed Cacay Seed Oil.
純粹成分，細緻日常。
The Minimalist Multi-Use Ritual.
Scientific References
-
American Academy of Dermatology Association — How to pick the right moisturizer for your skin.
https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/pick-moisturizer -
Azevedo WM et al. (2020). Physicochemical characterization, fatty acid profile, antioxidant activity and antibacterial potential of cacay oil, coconut oil and cacay butter. PLOS ONE, 15(4), e0232224.
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0232224 -
American Academy of Dermatology Association — Retinoid or retinol?
https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/retinoid-retinol/
本文僅供一般護膚知識參考，並非個人醫療建議。